Wir für Euch
Unsere Pilates Kurse sind für Männer als auch Frauen geeignet, die ihre Körperwahrnehmung schulen, ungesunde Haltungs- und Bewegungsmuster verbessern und einen Ausgleich zum meist unbewegten Alltag schaffen möchten.
Du kannst jeden Pilates Kurs ohne Vorkenntnisse buchen.
Der optimale Abschluss
Pilates zum Feierabend
Pilates ist ein ganzheitliches, intelligentes und überaus wirkungsvolles Körpertraining, dessen Fokus auf der Kräftigung der kleinen, tief liegenden Muskeln liegt.
Das Workout in Kombination mit der Anleitung von Atemtechniken lässt Deinen Alltag in den Hintergrund schwinden und pustet Deinen Kopf frei.
Pilates ist grundsätzlich für Dich geeignet, wenn Du Deine körperliche Fitness und Gesundheit steigern möchtest.
- Start jederzeit möglich
- 10 Kurs-Einheiten für 180,00 €
- Dienstag um 18:15 und 19:30 Uhr
- Dauer: 60 Minuten
Lass uns Starten
So buchst Du bei uns einen Kurs
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Kurs wählen
Such Dir Deinen Lieblings-Kurs aus, der zu Dir und Deiner körperlichen Fitness passt und sich gut in Deinen Alltag integrieren lässt. Läuft der Kurs bereits? Dann melde Dich trotzdem gern, ob noch ein Platz frei ist!
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Per Mail buchen
Schreib uns eine Mail an mail@heiko-lowak.de mit dem Kursnamen und Du bekommst eine Bestätigung mit allen Details, die Du für den Kurs benötigst.
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Der Spaß kann beginnen
Sich gemeinsam zu bewegen und einen festen Termin im Kalender zu haben, erhöht Deine Motivation maximal, um dran zu bleiben!