Wir für Euch
Unsere Pilates Kurse sind für Frauen als auch Männer geeignet, die ihre Körperwahrnehmung schulen, ungesunde Haltungs- und Bewegungsmuster verbessern sowie einen Ausgleich zum meist unbewegten Alltag schaffen möchten.
Du kannst jeden Pilates Kurs ohne Vorkenntnisse buchen.
Pilates ist ein ganzheitliches, intelligentes und überaus wirkungsvolles Körpertraining, dessen Fokus auf der Kräftigung der kleinen, tief liegenden Muskeln liegt.
Das Workout in Kombination mit der Anleitung von Atemtechniken lässt Deinen Alltag in den Hintergrund schwinden und pustet Deinen Kopf frei.
Pilates ist grundsätzlich für Dich geeignet, wenn Du Deine körperliche Fitness und Gesundheit steigern möchtest.
- Start ab 6.5.2024
- 10 Kurs-Einheiten für 180,00 €
- Montags um 09:30 Uhr
- Dauer: 60 Minuten
Such Dir Deinen Lieblings-Kurs aus, der zu Dir und Deiner körperlichen Fitness passt und sich gut in Deinen Alltag integrieren lässt. Läuft der Kurs bereits? Dann schreib uns eine Mail, ob noch ein Platz frei ist!
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Sich gemeinsam zu bewegen und einen festen Termin im Kalender zu haben, erhöht Deine Motivation maximal, um dranzubleiben! Jetzt buchen!