Gesundheits- und Lifestyle-Beratung

Mit einigen wenigen, jedoch äußerst effektiven Lifestyle Intervention, lassen sich bereits erste Erfolgserlebnisse bei langjährigen, chronischen Erkrankungen erzielen.

„Ich bin selbst ein lebendes Beispiel dafür, dass ein gesunder Lifestyle durch einen Mindset-Shift möglich ist.“

[Heiko Lowak]

Termine sind persönlich und per Videocall möglich

Gesundheits-Beratung

Ganzheitliche Gesundheits- und Lifestyle-Beratungen sind in meinem Praxisalltag nicht mehr wegzudenken. Alles dreht sich um Gesundheit auf Zellebene, um die Ursache zu beheben und davon wegzukommen, ausschließlich die Symptome zu lindern. Mein Angebot zielt darauf ab, Menschen dabei zu unterstützen, ein ausgewogenes, gesundes und erfülltes Leben zu führen, indem wir alle Aspekte ihres Lebens in Betracht ziehen und eine individuelle Lösung entwickeln - angepasst auf Deinen Alltag.

Nutzen

Mein Ansatz zielt auf die Verbesserung Deiner Lebensqualität. Es werden nicht nur physische Gesundheitsprobleme angesprochen, sondern auch mentale, emotionale, soziale und spirituelle Aspekte in Betracht gezogen. Und damit die Motivation erhöht, Lifestyle-Interventionen in Deinen Alltag zu integrieren, die nachhaltig und effektiv Deine Gesundheit fördern.

Ablauf

Im ausführlichen Anamnese-Gespräch werden Deine Symptome sowie Beschwerden aufgenommen. Des Weiteren beinhaltet dieser Termin eine ganzheitliche Untersuchung, ggf. eine Laboranalyse und bedarfsgerechte Interventionen. Im Anschluss stimmen wir weitere Schritte ab. Dieser Termin ist eine Selbstzahler-Leistung und kostet 150,00 €.

Bereiche

Angewandte Psycho-Neuro- Immunologie

Ernährungsphysiologie

Gynäkologie & Mikronährstoffe

Nährstoffanalysen

Fachberatung Darmgesundheit

Speichelhormondiagnostik

im Überblick

Mit diesen Beschwerden kommen Patienten

Chronische Krankheiten: Wenn Du an Diabetes, Herzkrankheiten oder Autoimmunerkrankungen leidest, kann ganzheitliche Beratung Dir helfen, Deinen Lebensstil anzupassen, um die Symptome zu lindern und Deine Lebensqualität zu steigern.
Schilddrüsen und hormonelle Erkrankungen können durch eine ganzheitliche Betrachtung Aufschluss auf die Ursache liefern. Z. B. verhilft eine Ernährungsstrategie oftmals bei der Regulierung der Schilddrüsen- und Hormonfunktion.
Gewichtsmanagement: Wenn Du Gewicht verlieren oder Dein Gewicht regulieren und Dir gesunde Ernährungsgewohnheiten und einen nachhaltigen Lebensstil aneignen möchtest.
Verdauungsprobleme wie Reizdarmsyndrom oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten können durch Identifizierung von Trigger-Lebensmitteln und der Entwicklung einer geeigneten Ernährungsstrategie behoben werden.
Stressbewältigung: Bei chronischem Stress, Angstzuständen oder Depressionen, tragen Lifestyle-Interventionen zur Stressbewältigung und zur Förderung Deiner emotionalen Gesundheit bei.
Allgemeine Unzufriedenheit & Prävention: Wenn Du ein Gefühl der Unzufriedenheit verspürst oder das Bedürfnis nach Veränderung in Deinem Leben hast, verhelfen Dir bereits kleine Stellschrauben zu mehr Einklang und Wohlbefinden.

Ergebnisse meiner Patienten

Gewichtsregulierung
Stimmungsverbesserung
Verbesserte Konzentration und Denkfähigkeit
Normalisierung von Herzfrequenz und Blutdruck
Regelmäßiger Menstruationszyklus
Besseren Verdauung und Nährstoffaufnahme
Normalisierung des Verdauungsprozesses
Gesteigerte Fruchtbarkeit
Gesündere Lebensqualität
Reduzierte Medikamenteneinnahme
Bessere Schlafqualität
Mehr Leistungsfähigkeit
Mehr Lebensfreude

Was Patienten über mich sagen...

Ich wurde von Heiko so herzlich aufgenommen und behandelt. Er hat mir nicht nur die Schmerzen genommen… er nutzt all sein erstaunliches Wissen, um meine Morbus Crohn Erkrankung im Remission zu bringen. Bis jetzt hat mich niemand sooo gut nach meine individuellen Bedürfnisse behandelt. Er kämpft mit mir und ich fühle mich sicher und stärker. Ich bin sehr froh, dass es ihn gibt und ich empfehle seine ausgezeichnete Arbeit jedem. Danke Heiko.🙏🙏🙏🙂