Unsere Welt ist ständig im Wandel, dabei ist es für unseren eigenen Alltag wichtig Stabilität und Gelassenheit einfließen zu lassen. Eine regelmäßige Meditationspraxis kann dabei in diesen Bereichen unterstützend einwirken:

  • Schmerzlinderung
  • Stressreduktion
  • Spiritueller Selbstentfaltung
  • Emotionaler Selbstentwicklung
  • Selbsterfahrung
  • Persönlichkeitsentwicklung

und somit Ihre Gesundheit erhalten, bzw. wiederherstellen.

 

In individuellen Meditationen zeige ich Ihnen verschiedene Techniken, die Sie - zum Beispiel in Ihre Morgenroutine - integrieren können. In meiner Arbeit kommen verschiedene Methoden zum Einsatz, die ich je nach Thema und Ihrem Bedarf auf Ihre Bedürfnisse anpasse.

Ich freue mich auf Sie!